根據(jù)您的描述,女性的月子病平時(shí)要多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物像大棗當(dāng)歸枸杞子蓮子湯等,睡前用熱水泡腳,如果有腰疼痛的癥狀也不排除有盆腔炎的可能我建議您最好到醫(yī)院做一個(gè)白帶常規(guī)的化驗(yàn)和彩超的檢查,平時(shí)要多注意局部衛(wèi)生不要熬夜精神壓力不要過(guò)大。產(chǎn)后風(fēng)濕采用心理療法、理療、康復(fù)鍛煉、按摩等療法加以輔助治療,療效甚佳。其中理療主要用于關(guān)節(jié)病變的局部,全身性熱療對(duì)于本病的治療意義亦待探討,低溫療法應(yīng)控制在適當(dāng)范圍,否則溫度過(guò)低只可能改變機(jī)體蛋白質(zhì)抗原性,反而對(duì)病情控制不利。理療只適用于產(chǎn)后風(fēng)濕病情的基本控制,全身病情穩(wěn)定好轉(zhuǎn)時(shí)少數(shù)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉痙攣、輕度畸形而無(wú)骨性強(qiáng)直的病人。