掉頭發(fā)很嚴(yán)重怎么辦，我要看中醫(yī)還是西醫(yī)，
| 1人回答
問題描述：
掉頭發(fā)很嚴(yán)重怎么辦，我要看中醫(yī)還是西醫(yī)，
全部回答共1條回答
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。
