妊娠期高血壓飲食該注意什么
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妊娠期高血壓飲食該注意什么
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
妊娠期患有高血壓，一定要注意飲食，可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果。不可以吃生冷油膩辛辣的食物，不要抽煙，喝酒，不要熬夜，作息規(guī)律，保證充足的睡眠，要低鹽，低油，低脂飲食，按時(shí)做孕檢，可以多補(bǔ)充些鈣和鐵，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天定時(shí)測量血壓。孕晚期要多聽聽胎心音，自測胎動(dòng)有異常時(shí)馬上去醫(yī)院，待產(chǎn)生孩子。
