可通過(guò)自我鍛煉來(lái)治療,具體為躺在床上做仰臥起坐;平臥在床上進(jìn)行快捷而有規(guī)律的伸縮雙腿運(yùn)動(dòng)等.或者采用針刺中極,關(guān)元,足三里,三陰交等穴位,也可提升盆底肌的張力,從而改善膀胱功能。,婦科炎癥的出現(xiàn)不僅僅會(huì)影響女人的生活,還會(huì)導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn),因此,最好去醫(yī)院的婦科做一下常規(guī)檢查,找出病因后對(duì)癥治療,平時(shí)應(yīng)該注意多喝水,注意個(gè)人衛(wèi)生。