孕婦補(bǔ)鐵必吃7大水果？
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孕婦補(bǔ)鐵必吃7大水果？
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦進(jìn)行補(bǔ)鐵必吃的7大水果，通常指的是火龍果、獼猴桃、葡萄、蘋果、香蕉、橙子、櫻桃等，因?yàn)樗泻休^為豐富的鐵元素，能夠?yàn)樵袐D增加鐵的攝入，從而起到預(yù)防缺鐵性貧血的作用。若是孕婦缺鐵較為嚴(yán)重，就需要服用鐵劑進(jìn)行補(bǔ)鐵。
