雌激素低是可以喝豆?jié){的,喝豆?jié){對雌激素低的患者是有一定作用的,但是效果并不是很明顯。雪蛤、蜂王漿、蜂蜜都含有動(dòng)物雌激素,對人體雌性激素的提升有幫助,洋蔥、花生、紅葡萄酒都含有植物性雌激素,可以添加到日常飲食中。雌激素偏低,應(yīng)該多喝一些豆?jié){,多吃點(diǎn)豆腐,豆腐皮等豆制品,并且應(yīng)該多吃點(diǎn)黑木耳,黑芝麻以及鴿子肉,烏雞肉,肉羊肉,海鮮等食物,可以有效的通過食物補(bǔ)充天然的雌激素,對疾病的恢復(fù)是有好處的。