牛皮的脂肪含量多嗎
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牛皮的脂肪含量多嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
牛皮的脂肪含量一般比較偏多，經(jīng)常吃牛皮可能會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，而且過(guò)多的攝入一些脂肪也有可能會(huì)增加患上心腦血管疾病的幾率，牛皮中還會(huì)含有一定的蛋白質(zhì)以及膠原蛋白，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?。在飲食上最好能夠保持清淡，盡量少吃一些肉類(lèi)食物，尤其是肥肉，可以選擇瘦肉，或者是多吃綠葉的蔬菜，保持健康的飲食習(xí)慣，能夠減少疾病的發(fā)生。
