正常情況下,一名47歲女性已到絕經(jīng)年齡,卵巢功能開(kāi)始下降,無(wú)月經(jīng)是正常的。如果患者沒(méi)有其他不適癥狀,就不需要治療,患者還會(huì)伴有出汗、煩躁、失眠、抑郁等癥狀?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)多吃豆類和谷物(如豆腐和燕麥)來(lái)調(diào)整飲食,這可以補(bǔ)充雌激素并改善癥狀。此外,患者應(yīng)注意精神放松,不要有太多的心理負(fù)擔(dān),保證充足的睡眠時(shí)間,早睡早起,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>