根據(jù)這種情況經(jīng)常胃痛和胃脹考量是胃炎或消化性潰瘍引來(lái)的,需要有進(jìn)一步做胃鏡仔細(xì)檢查,診斷病因后具體的救治,平時(shí)防止暴飲暴食,禁術(shù)辛辣油膩和刺激性食物,如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。飲食以清淡和易消化的食物為基礎(chǔ),如蔬菜,面食,魚(yú)肉,生花生米等。始終保持生存規(guī)律除了救治胃脹外,建議患者在日常生活中要留意飲食,并且要始終保持愉悅的心情,以此來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)放慢康復(fù)速度。