正常的月經(jīng)是暗紅色的,且?guī)в姓承?。月?jīng)不調(diào)容易受到多種因素的影響,形成月經(jīng)量少,周期不規(guī)律,經(jīng)血顏色改變等等異常情況。在平時生活中的壓力和不良的生活習(xí)慣,以及環(huán)境的變化等都能引起月經(jīng)不調(diào),還有可能是婦科炎癥引起的。建議及時去醫(yī)院檢查治療。平時生活中要多注意衛(wèi)生,飲食要清淡。建議你注意休息,不要過度運(yùn)動,不要著涼,不要吃辛辣刺激性食物。如果不見好,轉(zhuǎn)建議你去醫(yī)院就診。