骨質(zhì)疏松不宜吃什么
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骨質(zhì)疏松不宜吃什么
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
生活中要注意調(diào)整這些不健康的生活方式，包括要低鹽飲食，要增加含鈣食物的攝入。另外要避免攝入一些含咖啡因以及碳酸類的飲料，還有要戒煙，避免過量飲酒，還要均衡膳食，適當?shù)难a充蛋白質(zhì)類的食物等等。骨質(zhì)疏松癥的患者不健康的生活方式，可能也是促使骨質(zhì)疏松癥發(fā)生的一個重要因素。
