不孕不育吃什么最好
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不孕不育吃什么最好
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
生活當(dāng)中會經(jīng)常遇到，很胖很胖的女性容易月經(jīng)紊亂，容易出現(xiàn)不孕，這個就是脂肪的比率，跟體內(nèi)激素的變化有很大的相關(guān)性，所以在孕期的準(zhǔn)備過程當(dāng)中，一方面要健康的飲食，不要太刻意的為了吃有太大的心理負(fù)擔(dān)，盡量以健康飲食為主，但是另外一方面，自己的體重最好有一個控制，不要太瘦，也不要太胖，這樣可能有利于順利懷孕。一個正常生育的女性，對于體內(nèi)的脂肪的比例是有一定的要求的，所以如果有生育打算，不要太刻意的追求瘦，要有一點脂肪，有一點肉反而有助于懷孕。還有要適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的比率，尤其是現(xiàn)在審美觀的因素，很多的年輕女孩子都非常的瘦，以瘦為美，但是太瘦了，對于生育是不利的。
