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維生素可以天天吃嗎?

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維生素可以天天吃嗎?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
維生素是屬于人體必須的營養(yǎng)素之一,缺乏會導(dǎo)致各類疾病的發(fā)生,而對于正常人來說是可以通過飲食就可以補(bǔ)充了,而對于有缺乏指證的可以就診進(jìn)行補(bǔ)充,都是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有針對性的補(bǔ)充和治療的。對于兒童來說,處在發(fā)育期間的,不僅僅是缺乏維生素的問題,而是其他各種營養(yǎng)素的補(bǔ)充情況都是要考慮的。

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