脊柱旁有結(jié)節(jié)疼痛怎么回事
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脊柱旁有結(jié)節(jié)疼痛怎么回事
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，患者應(yīng)謹(jǐn)慎而不間斷地進(jìn)行體育鍛煉，以取得和維持脊柱關(guān)節(jié)的最好位置，站立時應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢，坐位也應(yīng)保持胸部直立，應(yīng)睡硬板床，多取仰臥位，枕頭要矮，減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動。上班時應(yīng)隔段時間就起來活動下，避免久坐。
