它的原因就是由于進(jìn)食不當(dāng),胃部的胃酸分泌過多而引起的胃粘膜刺激,這些癥狀如果是剛剛出現(xiàn)的,一般是急性胃炎,可以通過少吃生冷和辛辣的食物,必要時(shí)用點(diǎn)質(zhì)子泵抑制劑,保護(hù)胃粘膜癥狀,就可以緩解。需要先明確診斷,然后再確定下一步的治療,平時(shí)注意少吃生冷和辛辣的食物、不要吸煙、飲酒,這樣可以減少胃粘膜的刺激,對(duì)緩解癥狀有幫助。如果這些癥狀反復(fù)出現(xiàn),特別是見于中年以上的人群,需要引起重視,首先要做個(gè)胃鏡檢查,明確胃內(nèi)的病變情況,是胃炎、胃潰瘍還是其他的不良疾病。