手麻胳膊疼的原因有很多,手部疼痛和麻木可能是頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的癥狀或缺鈣,引起雙手麻木伴有疼痛,壓迫神經(jīng)的可能性更大,頸部ct或磁共振檢查是必需的,根據(jù)檢查結(jié)果,結(jié)合藥物,需要對頸部和左手進(jìn)行針灸和按摩,建議去當(dāng)?shù)?甲以上醫(yī)院治療,平時(shí)多注意休息,少玩電腦和手機(jī)等,并注意頸椎的保護(hù),勞累著涼長期低頭引起的,頸部酸痛僵硬,嚴(yán)重的手臂麻木疼痛。避免長時(shí)間低頭,避免著涼勞累,調(diào)低睡覺的枕頭,注意勞逸結(jié)合,可以熱敷理療按摩牽引。