懷孕了偶爾吃方便面,一般不會對胎兒造成太大影響。但應避免長期大量吃方便面,防止造成營養(yǎng)不良。因為方便面屬于油炸、膨化食品,而且方便面當中含有一些防腐劑、色素等添加劑,過多食用可能會對孕婦的健康產(chǎn)生不良影響,間接也會影響胎兒健康發(fā)育。尤其是本身胃腸功能就不太好的孕婦,應盡量不要吃方便面。方便面所含有的營養(yǎng)成分較少,其調料當中還含有較多添加劑成分,容易對身體產(chǎn)生不利影響。如果特別想吃,建議在煮方便面時適當加入青菜或黃瓜絲,再加入一個雞蛋,有利于增加營養(yǎng)成分。