肌肉拉傷大部分的原因,主要是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候動(dòng)作不規(guī)范,或者運(yùn)動(dòng)之前的熱身不到位造成,突然發(fā)力的時(shí)候,導(dǎo)致肌肉強(qiáng)烈出現(xiàn)收縮,超過(guò)肌肉本身所能承受的范圍,所以就會(huì)對(duì)肌肉軟組織造成拉傷。拉傷以后會(huì)出現(xiàn)局部的劇烈疼痛,甚至伴有急性出血,局部會(huì)出現(xiàn)包塊,緊接著損傷部位的關(guān)節(jié)出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)障礙,甚至嚴(yán)重的活動(dòng)受限。建議及時(shí)給予冰敷,24小時(shí)之后適當(dāng)給予熱敷,并且可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物對(duì)癥治療。如果疼痛的癥狀越來(lái)越重,應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診,可能是由于腱性的結(jié)構(gòu)損傷導(dǎo)致,必要情況需要手術(shù)治療。