舌苔厚白通過艾灸的方法是有很好的效果的,因為艾灸是中醫(yī)的一種物理療法,對于改善身體都是有很多好處的,具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò),還能夠消炎鎮(zhèn)痛,但是一定要在正規(guī)的醫(yī)師指導(dǎo)下來進(jìn)行艾灸,千萬不要自己盲目地進(jìn)行,避免扎錯穴位出現(xiàn)其他不良的反應(yīng)。平時出現(xiàn)舌苔白,大多數(shù)考慮是由于飲食不當(dāng)所造成的,所以首先要改善飲食方面,避免吃一些油膩、辛辣的食物,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,能夠得到有效的改善。