腰肌勞損要緊嗎
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腰肌勞損要緊嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腰肌勞損雖然不是特別嚴(yán)重，但長(zhǎng)期出現(xiàn)可能會(huì)累及到腰椎骨骼，因此仍然不可小覷。發(fā)生腰肌勞損后要積極配合治療，并在日常生活中做好防護(hù)，積極避免。腰肌勞損多與患者平時(shí)過度勞累有關(guān)。比如彎腰下蹲、負(fù)重提物、睡太軟的床等，導(dǎo)致腰部肌肉受到反復(fù)的挫傷拉伸，進(jìn)而引起局部出現(xiàn)腫脹、疼痛，限制患者的腰部活動(dòng)等，需要患者及時(shí)制動(dòng)，做好休息。選擇硬板床臥床靜養(yǎng)，也可以局部給予理療，如熱敷、推拿及烤電等，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善肌肉筋膜的彈性。必要時(shí)可以服用活血化瘀及消炎止痛的藥物治療，絕大部分可以得到很好恢復(fù)。
