腰不好腰痛怎么辦
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腰不好腰痛怎么辦
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
腰不好、腰痛的處理方法如下:1.患者應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)腰部的保護(hù)，避免進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，在工作當(dāng)中不要久坐或者是久站。在天氣寒冷時(shí)也要注意腰部的保暖，避免腰部突然發(fā)力。2.在腰部疼痛的癥狀較明顯時(shí)，患者應(yīng)多臥床休息，使用非處方類止痛藥予以緩解，也可配合進(jìn)行熱敷和按摩，改善腰部疼痛的癥狀。3.如果腰部疼痛的癥狀持續(xù)存在，并且無法得到緩解，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)治療，確認(rèn)引起腰痛的原因，然后針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療與調(diào)理，避免病變加重。
