脂肪肝忌口哪些食物
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脂肪肝忌口哪些食物
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
脂肪肝患者應(yīng)該忌口膽固醇、脂肪等高的食物。脂肪肝患者不要吃油炸類的食物，如炸肉、炸串等，不要在晚上吃夜宵，特別注意不要喝酒以及吃辛辣刺激性食物，不要喝含糖類的飲料，也不要吃糖分較高的食物，因?yàn)樘菚?huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪。為了有效降低脂肪肝，可以多吃一些蔬菜水果。脂肪肝患者也應(yīng)該做到一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡合理膳食。避免過于勞累而加重脂肪肝的負(fù)擔(dān)。
