肝虛失眠怎么辦
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肝虛失眠怎么辦
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肝虛失眠可以通過服用中成藥或理療的方式緩解?；颊叱霈F(xiàn)這種癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、歸脾丸、逍遙丸等中成藥治療，還可以通過中醫(yī)針灸等理療的方式緩解，失眠嚴(yán)重者還可以服用阿普唑侖等西藥治療。在日常生活中應(yīng)保證充足的休息和睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，合理飲食，加強營養(yǎng)，保持心情愉悅。
