腰肌勞損和年齡大小沒(méi)有關(guān)系,經(jīng)常坐或者是經(jīng)常站的容易引起腰肌勞損。目前研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常坐的初中或者是高中的學(xué)生也會(huì)有腰肌勞損。建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),如果有腰疼、腰酸或者是下肢麻木的癥狀,可以到醫(yī)院做腰部ct檢查確定是否有腰肌勞損或者是腰椎間盤(pán)突出之類(lèi)的病變,確診后可以通過(guò)針灸推拿配合活血化瘀的膏藥治療。