脂肪肝是什么原因造成的
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脂肪肝是什么原因造成的
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
脂肪肝是由于進(jìn)食過多、運(yùn)動減少所引起。脂肪肝主要是指體內(nèi)熱量過多，導(dǎo)致脂肪過多地沉積在肝臟內(nèi)，而形成脂肪肝。所以和進(jìn)食攝入熱量過多，以及運(yùn)動消耗熱量過少有關(guān)系。針對脂肪肝的形成原因，可以予以飲食控制和運(yùn)動療法緩解。通過每天將攝入的熱量控制在1500大卡以內(nèi)，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃油膩的食物以及每天進(jìn)行騎自行車、慢跑、游泳等運(yùn)動，使身體內(nèi)多余的熱量進(jìn)行消耗，就能夠?qū)⒅靖沃饾u緩解。
