腦梗腿無力怎么鍛煉
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腦梗腿無力怎么鍛煉
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腦梗死臨床上的常見病多發(fā)病。主要導(dǎo)致我們肢體的偏癱，所以腿無力的鍛煉就顯得很重要。早期肢體偏癱腿無力，應(yīng)該有陪伴或者家屬給予患者按摩，預(yù)防肌肉萎縮，對關(guān)節(jié)做一些拉伸動作，避免關(guān)節(jié)僵硬。到了中晚期病人可以自己下床活動，需要旁人攙扶的情況下可以坐在輪椅上，或者靠墻做一些提腿，扶東西練習(xí)站立的動作。防止深靜脈血栓，提高機(jī)體的運(yùn)動的能力。到了出院的時候，在家里面可以訓(xùn)練站的耐力，平衡功能，慢跑，慢慢的逐漸加大運(yùn)動量，為重新恢復(fù)肢體的肌力做準(zhǔn)備工作。
