膝關(guān)節(jié)積液可以揉捏促進(jìn)吸收嗎
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膝關(guān)節(jié)積液可以揉捏促進(jìn)吸收嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)積液一般不建議進(jìn)行按摩。因?yàn)榘茨τ锌赡軙?huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨損傷加重，導(dǎo)致病情的加重，可以進(jìn)行理療熱敷、針灸，促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)積液的吸收，減輕炎癥。物理治療的同時(shí)可以適當(dāng)?shù)嘏浜峡诜钛觥⑾[止痛的藥物，比如活血止痛膠囊。調(diào)整好生活作息和飲食結(jié)構(gòu)，注意膝關(guān)節(jié)部位的休息，避免長(zhǎng)時(shí)間過度地行走，不要熬夜。飲食方面，選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素、礦物質(zhì)的食物，可以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，可以增加肌肉力量，防止病情的加重。
