血脂高能吃芝麻嗎
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血脂高能吃芝麻嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
芝麻作為一種榨油的堅(jiān)果類，它含有各種飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，油脂含量非常豐富，對(duì)平衡血脂不利，升糖指數(shù)也特別高，對(duì)糖尿病患者也不利，所以三高人群一定要盡量不吃。對(duì)高血脂的患者要是沒(méi)有引起高度重視，那么是容易出現(xiàn)很多并發(fā)癥的，例如會(huì)出現(xiàn)冠心病、心肌梗死或者腦梗死等心腦血管疾病。所以患者要是有高血脂，那么可能還會(huì)導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化或者胰腺炎、高尿酸血癥及周圍血管疾病等。
