跑完步頭暈正常嗎
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跑完步頭暈正常嗎
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
跑完步出現(xiàn)頭暈的癥狀，有可能是正常的生理現(xiàn)象，也有可能和疾病有關。跑完步以后頭暈，有可能和平時缺乏鍛煉，突然過度劇烈運動或者長時間跑步，導致身體過度疲勞、透支而引起的頭暈、乏力癥狀有關系，也有可能和運動以后導致的血壓波動過大有關。如果后腦勺的位置感覺不舒服，有肩背部僵硬感的癥狀，有可能和頸椎疾病有關?；加心X血管疾病的病人，跑步以后也可能會頭暈。應該減少活動、多休息，多吃營養(yǎng)豐富的食物。如果頭暈的癥狀不好轉或者經(jīng)常頭暈，應該去醫(yī)院檢查，確定了病因再治療。
