常喝咖啡對(duì)女性好不好
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常喝咖啡對(duì)女性好不好
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)常喝咖啡，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈣質(zhì)流失，會(huì)令女生更容易得骨質(zhì)疏松癥。建議少喝咖啡為妙。上課容易犯困，是因?yàn)閷?duì)所上的課興趣不夠大，或是不喜歡上課老師的授課方式。最重要的是讓自己對(duì)上課感興趣起來(lái)。在犯困的時(shí)候，可用力掐一掐中指尖，可以醒一醒神。容易犯困還要注意存在腎虛證的可能，可請(qǐng)當(dāng)?shù)赜薪?jīng)驗(yàn)的中醫(yī)生看看，如果真的存在腎虛證，那就補(bǔ)一補(bǔ)腎。
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運(yùn)動(dòng)員并不容易患心絞痛。心絞痛是心臟冠狀動(dòng)脈血管粥樣硬化、管腔狹窄，導(dǎo)致的心肌缺血、缺氧。心絞痛的患者，更容易發(fā)生在有高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、吸煙、飲酒等危險(xiǎn)因素的人群。運(yùn)動(dòng)員由于平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，血壓、血脂都會(huì)在正常范圍，而且也不會(huì)有糖尿病。所以運(yùn)動(dòng)員是一類比較健康的人群。經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)，動(dòng)脈硬化的發(fā)病率，將會(huì)進(jìn)一步的降低。也就是與正常人或者不愿意運(yùn)動(dòng)的人相比，運(yùn)動(dòng)員動(dòng)脈硬化的發(fā)病會(huì)更少，冠心病的發(fā)病也會(huì)更低。所以運(yùn)動(dòng)員更容易患心絞痛的說(shuō)法，沒(méi)有依據(jù)。實(shí)際上運(yùn)動(dòng)員患心絞痛的可能性會(huì)更小。
