糖尿病能喝小米稀飯嗎
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糖尿病能喝小米稀飯嗎
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者不能喝小米稀飯，因?yàn)樾∶紫★埡痛竺字嘁粯?，其中含有的糖分非常容易被人體吸收，在進(jìn)食之后，短時(shí)間內(nèi)可以形成血糖的高峰，對(duì)于糖尿病患者維持血糖穩(wěn)定是沒(méi)有好處的。另外，進(jìn)食小米稀飯后很容易出現(xiàn)饑餓，糖尿病患者還要繼續(xù)進(jìn)食，使血糖增加了不穩(wěn)定的因素。糖尿病患者應(yīng)該選擇使血糖上升緩慢、能量固定的飲食，比如米飯或者饅頭，這樣才便于應(yīng)用口服藥物以及應(yīng)用胰島素控制血糖，使血糖穩(wěn)定，也會(huì)防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。糖尿病患者盡量不要食用稀飯類食物，這種流質(zhì)食品很容易被人體吸收。
