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什么病需要每天吃香蕉

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什么病需要每天吃香蕉

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夏長(zhǎng)軍
夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
缺鉀的患者、經(jīng)常便秘的患者、有高血壓和糖尿病的患者可以每天吃香蕉,但是也要適量食用,不要吃的太多。香蕉含的維生素、纖維素以及微量元素和電解質(zhì)都比較高,它含有很多的鉀,對(duì)于低鉀患者,每天吃香蕉可以患者低鉀癥狀。香蕉含的纖維素也比較高,纖維素可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可以緩解便秘的情況。對(duì)于長(zhǎng)期便秘的患者,也可以每天吃適量的香蕉。

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