抗抑郁食物有哪些呢？
| 1人回答
問題描述：
抗抑郁食物有哪些呢？
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
抗抑郁食物有好多種不同，這可以多吃葡萄，香蕉，櫻桃等，另外建議多吃蔬菜，可以多吃菠菜等，最好定期檢查，留意歇息，增強飲食營養(yǎng)，建議多吃肌肉，瘦肉等，同時建議多喝純奶等，最好留意歇息，融合醫(yī)生恰當用藥，留意不要過度操勞等，這有利于病情徹底恢復的。
