體檢甘油三酯高應(yīng)該怎么辦
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體檢甘油三酯高應(yīng)該怎么辦
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您目前的情況，如果甘油三酯增加，則不能排除這種情況，因?yàn)榇嬖诟咧Y問題，經(jīng)常伴有長期過度的飲食刺激、油脂活性過少等。平時(shí)要注意適度運(yùn)動，積極減肥。如有必要，可以考慮口服口服貝特類。飲食提倡清淡，基本吃素。但不宜長期吃素，否則飲食成分不完善，反而可引起內(nèi)生性膽固醇增高。宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食，如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。脂肪攝入量每天限制在30克以內(nèi)。糖類食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低鹽飲食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。
