兒童貧血吃什么水果
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兒童貧血吃什么水果
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您家寶寶目前的情況來看，光吃許多水果來消化鐵劑效果是不好的，因為水果里面含鐵元素是比較少的，并且煉化下來也比較困難。目前寶寶有缺鐵性貧血和營養(yǎng)不良的情況擁有，建議應(yīng)當(dāng)多給寶寶吃許多含肉類的食物。比如說牛羊肉。魚蝦蛋奶等制品，水果可以吃許多櫻桃，桑葚，桂圓，紅棗，葡萄，橙子等需要強(qiáng)調(diào)的是飲食方面加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入，多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素和微量元素等。
