孕婦和兒童可以通過避免去疫區(qū)、注意飲食衛(wèi)生、適當(dāng)運(yùn)動鍛煉、接種疫苗等方式來預(yù)防瘧疾。1.避免去疫區(qū):瘧疾是一種由蚊蟲叮咬傳播的疾病。如果孕婦或兒童前往瘧疾流行地區(qū)旅游或者居住,則需要做好防蚊措施,可以穿長袖衣服以及長褲,并且涂抹驅(qū)蚊液等物品進(jìn)行防護(hù)。2.注意飲食衛(wèi)生:在日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后洗手,不要吃生冷的食物,以免導(dǎo)致寄生蟲感染,引起腸道炎癥反應(yīng),從而誘發(fā)瘧疾。3.適當(dāng)運(yùn)動鍛煉:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉能夠增強(qiáng)身體抵抗力,在一定程度上也能夠減少患病的概率。但是要避免劇烈運(yùn)動,也要避免過度勞累。4.接種疫苗:建議孕婦可以在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)注射乙型肝炎病毒疫苗、流感嗜血桿菌疫苗等,有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn)。除此之外,還可以通過保持良好的生活習(xí)慣、定期體檢的方式進(jìn)行處理。若出現(xiàn)不適癥狀時(shí),建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。