孕婦能吃冬菇嗎
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孕婦能吃冬菇嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦可以適量的吃冬菇。孕婦吃香菇有很多好處，香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物，有提高機(jī)體免疫力的功能，延緩衰老、防癌抗癌、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。適當(dāng)吃香菇對(duì)人體大有益處，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還可以對(duì)寶寶有一定的幫助。
