有人說(shuō)在孕婦分娩后一月內(nèi)怎么進(jìn)行療養(yǎng)呢
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有人說(shuō)在孕婦分娩后一月內(nèi)怎么進(jìn)行療養(yǎng)呢
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
這種觀點(diǎn)是沒(méi)什么科學(xué)依據(jù)的.產(chǎn)婦的飲食既要高營(yíng)養(yǎng),又要更易吸收,除了不吃極冷及辛辣的食品外,沒(méi)特殊的忌嘴,但飲食不該太油膩,否則會(huì)引來(lái)惡心嘔吐.換尿布的產(chǎn)婦,應(yīng)多喝一些湯,如雞湯,魚(yú)湯,排骨湯等,對(duì)催奶很有效.適當(dāng)吃些水果和蔬菜,可消化水溶性維生素和食用纖維素,能以防便秘,還可清熱解毒.但應(yīng)注意不宜多吃,斷然不可過(guò)涼。
