生了孩子以后脫發(fā),這是屬于氣血虧虛引來的癥狀,您可以多吃許多有助于補(bǔ)氣補(bǔ)氣的食物實(shí)施救治,比如說花生,紅豆,葡萄干,大棗等食物,這些都可以補(bǔ)氣補(bǔ)氣,必要的時(shí)候可以足量的服食一點(diǎn)兒補(bǔ)氣補(bǔ)氣的藥物實(shí)施救治,也要留意營(yíng)養(yǎng)均衡攝取,多吃許多所含維生素和高蛋白的食物,這樣就可以有效的紓解和壓制。需要聲明注意休息,不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持心情愉悅。