痛經(jīng)的原因是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素過高,引起子宮異常收縮而發(fā)生的。引起痛經(jīng)的原因很多:如過食生冷刺激性食物,還有一些婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥,子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛經(jīng)的癥狀,需要到醫(yī)院檢查確診,然后再考慮治療問題,切勿盲目用藥。另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.