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懷孕期間吃什么對胎兒發(fā)育好?

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懷孕期間吃什么對胎兒發(fā)育好?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕初期的女性,可以吃些高營養(yǎng)又清淡的食物,促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。有魚肉、豆制品、奶制品、雞肉、牛肉、海蝦以及新鮮的蔬菜水果、燕窩。還要保持足夠的休息,孕早期服用葉酸,對胎兒生長,也有較大的好處。

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