生完孩子乳房下垂了怎么辦
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生完孩子乳房下垂了怎么辦
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
妊娠期孕婦由于體內(nèi)雌激素、孕激素、胎盤生乳素升高，使乳腺發(fā)育，乳腺體積增大，產(chǎn)后哺乳結(jié)束后，乳房會(huì)萎縮下垂，影響美觀，很多孕媽就非常焦慮。乳房下垂的程度跟哺乳的時(shí)間長(zhǎng)短，以及哺乳的次數(shù)有一定的關(guān)系。為了預(yù)防乳房下垂，在懷孕期間孕婦要穿胸衣，要將乳房托起來(lái)，而不要讓乳房太過(guò)于松垮。哺乳的時(shí)候要有一個(gè)正確的哺乳姿勢(shì)，哺乳的時(shí)候也要穿胸衣，而且要穿比較緊身，能夠?qū)⑷榉客衅饋?lái)的胸衣;哺乳期間可以做乳房按摩或者做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，在一定程度上有利于乳房下垂的恢復(fù);也可以到產(chǎn)后康復(fù)中心行產(chǎn)后乳房的康復(fù);還可以行乳房矯正術(shù)等一些美容的方法恢復(fù)乳房的外觀。
