馬油,是從動(dòng)物脂肪中進(jìn)行提取出來(lái)的,是一種天然的營(yíng)養(yǎng)素,少量的適用后可以促進(jìn)皮膚的潤(rùn)滑和光澤,防止手足的干裂起到保濕的作用。另外,女性在懷孕后也不要過(guò)度的緊張,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),例如慢走或用手輕柔洗衣服等活動(dòng),也有利于增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸道的消化吸收和幫助胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。女性在懷孕后應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲM量的多吃新鮮的青菜、水果,也要吃些肉類(lèi)、魚(yú)蝦、牛奶等,有利于營(yíng)養(yǎng)的全面均衡。