桐花蜜的功效與作用有哪些，可以祛痘嗎
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桐花蜜的功效與作用有哪些，可以祛痘嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
桐花蜜的功效與作用主要有補充營養(yǎng)、潤腸通便、增強體質、改善皮膚等，一般可以幫助祛痘。桐花蜜是蜜蜂采集泡桐、油桐、梧桐等植物的花蜜釀制而成的，有桐樹花特有的自然花香味，口感甘甜而不膩，營養(yǎng)價值比較豐富，其中含有蛋白質、葡萄糖、果糖、有機酸、維生素E等成分，能夠補充身體所需的營養(yǎng)元素，為身體活動提供能量。還能夠提升身體的免疫力，幫助促進胃腸蠕動，使糞便順利排出，有利于緩解便秘，適量攝入桐花蜜對身體健康有益。長痘一般是指痤瘡，常見癥狀為皮膚丘疹、粉刺、膿皰等，桐花蜜中含有維生素E、維生素C等物質，具有改善皮膚的功效，可以滋潤皮膚，減少皮膚油脂的分泌，增強皮膚彈性，促進受損皮膚修復，幫助祛痘。建議養(yǎng)成良好的作息習慣，保持皮膚清潔衛(wèi)生，避免皮膚受到摩擦、擠壓或暴曬，適當增強運動，保持情緒輕松、愉快，有助于皮膚恢復。
