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拇外翻術(shù)后的康復(fù)方法有哪些

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拇外翻術(shù)后的康復(fù)方法有哪些

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
康復(fù)訓(xùn)練的方法主要是通過踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動,然后造成肌肉組織的促進(jìn)血液循環(huán),它進(jìn)行收緊張力,縮趾的力均度,平足的運(yùn)動就是抓背伸這類的運(yùn)動,主要促進(jìn)它肌肉的血液循環(huán),這樣促進(jìn)它消腫,促進(jìn)炎癥的消退,使它很好地恢復(fù)。還有等它固定穩(wěn)定到一定程度,進(jìn)行腳趾頭的抓伸運(yùn)動,抓伸的每次一般來說3-5秒這是最佳的,如果身體健康比較好的可能時(shí)間稍長點(diǎn),一般也不宜超過10秒,短于3秒往往是無效的運(yùn)動。

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