產(chǎn)后媽媽減肥怎么減？
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產(chǎn)后媽媽減肥怎么減？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
生完孩子之后許多媽媽都會(huì)胖，這屬于是正常的一種現(xiàn)象，所以說不要有過大的壓力，在產(chǎn)后媽媽的節(jié)食方法還是要留意健康的，節(jié)食方法比較好，要留意在飲食方面的恰當(dāng)配搭，辦到少吃多餐，不要暴飲暴食，要留意多吃新鮮的蔬菜水果，同時(shí)也要實(shí)施適當(dāng)?shù)?，育鍛?/div>
