來月經(jīng)時喝冰的水會怎樣
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來月經(jīng)時喝冰的水會怎樣
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性在月經(jīng)期間不可以吃冰的食物，吃了以后容易引起受寒，導致經(jīng)血循環(huán)不暢出現(xiàn)經(jīng)血瘀滯形成血塊，引起痛經(jīng)或者月經(jīng)量過多、失血過多，容易導致女性出現(xiàn)貧血，引起身體虛弱、免疫力下降等情況。月經(jīng)期間喝冰的水可能會導致月經(jīng)發(fā)生異常的情況，主要是月經(jīng)量的增多或者是減少，甚至是出現(xiàn)月經(jīng)停止的可能，月經(jīng)持續(xù)時間的改變;女性如果在大姨媽期間吃過于寒涼的食物，比如冰激凌，冷飲，餅糕，等食物有可能會造成子宮收縮或者月經(jīng)血不能順利的排出，從而容易出現(xiàn)下腹部疼痛墜脹，月經(jīng)量減少等癥狀，嚴重的可能還會影響到月經(jīng)的時間，所以在月經(jīng)來潮期間要注意避免寒涼的食物，如果吃了寒涼的食物，也不必過于的緊張，可以喝一杯紅糖姜水，另外注意下腹部保暖應用熱水袋，熱敷一下下腹部也可以緩解不適癥狀。
