白內(nèi)障患者需補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
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白內(nèi)障患者需補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
白內(nèi)障患者在日常飲食中可以通過補(bǔ)充維生素C、維生素B、維生素E和葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來輔助控制病情的發(fā)展。這些營(yíng)養(yǎng)素有助于減緩白內(nèi)障的進(jìn)程，幫助保護(hù)眼睛健康。在醫(yī)生的建議下，合理補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素是非常重要的。
1、維生素C：它是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，能夠保護(hù)晶狀體的蛋白質(zhì)代謝，促進(jìn)眼部細(xì)胞的新陳代謝，有助于緩解晶狀體的混濁。多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，可以幫助維持眼睛健康。
2、維生素B：這個(gè)維生素族群可以促進(jìn)新陳代謝，并擴(kuò)張血管，改善眼部的血液循環(huán)。全谷物、豆類和堅(jiān)果是維生素B的良好來源，適量攝入可以幫助白內(nèi)障患者維持眼部健康。
3、維生素E：作為一種抗氧化劑，維生素E能促進(jìn)蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，避免晶狀體的氧化反應(yīng)，對(duì)延緩白內(nèi)障的進(jìn)展有幫助。堅(jiān)果、種子和植物油中含有豐富的維生素E，適量食用對(duì)眼睛有益。
4、葉酸：這是一種水溶性維生素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，并有助于術(shù)后傷口愈合。富含葉酸的食物包括綠葉蔬菜、柑橘類水果和豆類，適量攝入可以支持眼部健康。
除了上述維生素，胡蘿卜素和維生素A也是對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)素。白內(nèi)障的主要癥狀是視力下降和視物模糊，及時(shí)就醫(yī)和遵循醫(yī)生的治療建議是關(guān)鍵。在手術(shù)后，患者需注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼睛和過度用眼，以促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。通過合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和健康的生活習(xí)慣，白內(nèi)障患者可以更好地保護(hù)自己的視力。
1、維生素C：它是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，能夠保護(hù)晶狀體的蛋白質(zhì)代謝，促進(jìn)眼部細(xì)胞的新陳代謝，有助于緩解晶狀體的混濁。多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，可以幫助維持眼睛健康。
2、維生素B：這個(gè)維生素族群可以促進(jìn)新陳代謝，并擴(kuò)張血管，改善眼部的血液循環(huán)。全谷物、豆類和堅(jiān)果是維生素B的良好來源，適量攝入可以幫助白內(nèi)障患者維持眼部健康。
3、維生素E：作為一種抗氧化劑，維生素E能促進(jìn)蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，避免晶狀體的氧化反應(yīng)，對(duì)延緩白內(nèi)障的進(jìn)展有幫助。堅(jiān)果、種子和植物油中含有豐富的維生素E，適量食用對(duì)眼睛有益。
4、葉酸：這是一種水溶性維生素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，并有助于術(shù)后傷口愈合。富含葉酸的食物包括綠葉蔬菜、柑橘類水果和豆類，適量攝入可以支持眼部健康。
除了上述維生素，胡蘿卜素和維生素A也是對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)素。白內(nèi)障的主要癥狀是視力下降和視物模糊，及時(shí)就醫(yī)和遵循醫(yī)生的治療建議是關(guān)鍵。在手術(shù)后，患者需注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼睛和過度用眼，以促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。通過合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和健康的生活習(xí)慣，白內(nèi)障患者可以更好地保護(hù)自己的視力。
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推薦 總膽紅素偏高嚴(yán)重嗎
總膽紅素偏高需要引起重視，但嚴(yán)重程度取決于具體原因以及升高的幅度。如果與肝臟疾病、膽道阻塞或溶血等相關(guān)，可提示潛在健康問題，需要及早就醫(yī)明確診斷并針對(duì)性治療。常見原因包括疾病、藥物、飲食等因素。
1、疾病因素
總膽紅素偏高常見的疾病原因包括肝臟相關(guān)疾病如急性或慢性肝炎、肝硬化、膽道阻塞如膽結(jié)石、膽管炎、溶血性疾病如溶血性黃疸、地中海貧血等。
急慢性肝?。焊闻K功能受損，會(huì)導(dǎo)致膽紅素代謝障礙，若長(zhǎng)期未加以治療，可引發(fā)更嚴(yán)重的肝功能衰竭。治療主要包括抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋用于病毒性肝炎，配合保肝藥物如水飛薊素、甘草酸二銨等。
膽道阻塞：膽汁排泄受阻，如膽結(jié)石或炎癥，會(huì)導(dǎo)致間接膽紅素明顯升高，需通過腹腔鏡下膽囊切除術(shù)或內(nèi)鏡下膽道引流術(shù)解決。
溶血性疾病：若紅細(xì)胞大量破壞，總膽紅素會(huì)快速升高，常見于地中海貧血及免疫性溶血等?？赏ㄟ^激素治療如糖皮質(zhì)激素或手術(shù)治療如脾切除。
2、藥物和毒物影響
某些藥物如抗生素或抗結(jié)核藥物及毒物作用可能損傷肝臟或血液，導(dǎo)致膽紅素代謝紊亂。從根本上調(diào)整用藥方案并避免接觸有害物質(zhì)是關(guān)鍵，可咨詢醫(yī)生更換藥物方案。
3、飲食習(xí)慣與其他生理原因
飲食習(xí)慣也可能影響膽紅素水平，例如長(zhǎng)期酗酒、攝入高脂飲食等，會(huì)增加肝臟代謝的負(fù)擔(dān)。某些生理性原因如劇烈運(yùn)動(dòng)、貧血等也可能導(dǎo)致暫時(shí)性膽紅素升高，通常無(wú)須特殊治療，僅需調(diào)節(jié)生活方式即可恢復(fù)正常。
總膽紅素偏高的嚴(yán)重性因人而異，需結(jié)合病史、體檢和化驗(yàn)結(jié)果綜合評(píng)估。如果出現(xiàn)不明原因的膽紅素升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持科學(xué)的飲食、良好的生活習(xí)慣，并配合醫(yī)生的具體治療是改善這一問題的關(guān)鍵。
1、疾病因素
總膽紅素偏高常見的疾病原因包括肝臟相關(guān)疾病如急性或慢性肝炎、肝硬化、膽道阻塞如膽結(jié)石、膽管炎、溶血性疾病如溶血性黃疸、地中海貧血等。
急慢性肝?。焊闻K功能受損，會(huì)導(dǎo)致膽紅素代謝障礙，若長(zhǎng)期未加以治療，可引發(fā)更嚴(yán)重的肝功能衰竭。治療主要包括抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋用于病毒性肝炎，配合保肝藥物如水飛薊素、甘草酸二銨等。
膽道阻塞：膽汁排泄受阻，如膽結(jié)石或炎癥，會(huì)導(dǎo)致間接膽紅素明顯升高，需通過腹腔鏡下膽囊切除術(shù)或內(nèi)鏡下膽道引流術(shù)解決。
溶血性疾病：若紅細(xì)胞大量破壞，總膽紅素會(huì)快速升高，常見于地中海貧血及免疫性溶血等?？赏ㄟ^激素治療如糖皮質(zhì)激素或手術(shù)治療如脾切除。
2、藥物和毒物影響
某些藥物如抗生素或抗結(jié)核藥物及毒物作用可能損傷肝臟或血液，導(dǎo)致膽紅素代謝紊亂。從根本上調(diào)整用藥方案并避免接觸有害物質(zhì)是關(guān)鍵，可咨詢醫(yī)生更換藥物方案。
3、飲食習(xí)慣與其他生理原因
飲食習(xí)慣也可能影響膽紅素水平，例如長(zhǎng)期酗酒、攝入高脂飲食等，會(huì)增加肝臟代謝的負(fù)擔(dān)。某些生理性原因如劇烈運(yùn)動(dòng)、貧血等也可能導(dǎo)致暫時(shí)性膽紅素升高，通常無(wú)須特殊治療，僅需調(diào)節(jié)生活方式即可恢復(fù)正常。
總膽紅素偏高的嚴(yán)重性因人而異，需結(jié)合病史、體檢和化驗(yàn)結(jié)果綜合評(píng)估。如果出現(xiàn)不明原因的膽紅素升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持科學(xué)的飲食、良好的生活習(xí)慣，并配合醫(yī)生的具體治療是改善這一問題的關(guān)鍵。
