肛裂可以游泳。游泳可以促進(jìn)全身血液循環(huán),也可以改善肛門(mén)周?chē)难貉h(huán),有利于緩解內(nèi)括約肌的痙攣,從而減輕肛裂的癥狀。游泳的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),長(zhǎng)時(shí)間地游泳可能會(huì)導(dǎo)致肛周肌肉疲勞和酸痛,會(huì)加重肛裂疼痛。游泳池內(nèi)的水雖然經(jīng)過(guò)了消毒處理,也可能會(huì)存在細(xì)菌,會(huì)使肛裂潰瘍面或裂口產(chǎn)生炎癥,游泳時(shí)要注意衛(wèi)生。肛裂患者除了參加游泳等體育運(yùn)動(dòng)以外,平時(shí)還要多吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物。多飲水、多運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,防止便秘和腹瀉。