運(yùn)動(dòng)后使整個(gè)人覺(jué)得很舒服,覺(jué)得整個(gè)人暖呼呼的,說(shuō)明這種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是最適宜的,推薦方式慢跑。除此之外還有兩個(gè)精索靜脈曲張的輔助治療方法:一輔助方法,衣著要舒適,就是穿的舒服,合適緊身內(nèi)褲,減少陰囊下墜的疼度,也減少血管擴(kuò)張的機(jī)會(huì),這也很關(guān)鍵,這樣會(huì)使運(yùn)動(dòng)療法事半功倍,也使平常生活時(shí)陰囊處于相對(duì)收縮狀態(tài)。第二種輔助方法冷敷,比如冰涼型的爽身粉等,大家一定要有體會(huì),在天氣冷的時(shí)候看上去冷的時(shí)候,陰囊的血管都有不同程度的好轉(zhuǎn)。最后不孕不育醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,檢查精索靜脈曲張程度,同時(shí)檢查精液常規(guī)。